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Vous êtes-vous déjà interrogé sur vos douleurs au dos, aux articulations ? Sachez que vous n’êtes pas seul ! De nombreuses personnes souffrent de douleurs plus ou moins handicapantes. Douleurs musculaires, douleurs neuropathiques, douleurs dans les bras ou dans les jambes… Les causes sont diverses et l’intensité varie selon les personnes et les pathologies. Nos billets de blog vous éclairent sur votre pathologie, les méthodes pour soulager la douleur et d’autres astuces.
Soulager naturellement les douleurs
Grâce à nos articles clairs, découvrez des techniques simples et naturelles pour vous soulager. À l’aide de nos conseils, utilisez des méthodes non invasives chez vous et retrouvez le bien-être.
L’acupression pour garder la ligne
01 juillet 2020
Les vacances d’été approchent à grands pas et vous cherchez un moyen d’afficher une silhouette de rêve ? Avez-vous déjà pensé à l’acupression ? Bien connue pour ses vertus anti-douleurs, la méthode est aussi efficace pour vous aider à[...]
5 façons d’utiliser la méthode Champ de Fleurs
12 mai 2020
L’acupression est une méthode naturelle bien connue pour lutter contre les maux de dos. Saviez-vous que c’est aussi un remède miracle contre de nombreux autres maux du quotidien ? Voici tous nos conseils pour utiliser la méthode au niveau de différentes parties du corps.
Garder la forme pendant le confinement
20 avril 2020
En période de confinement, il est essentiel de garder la forme et le moral. Mais le stress ambiant, les changements d’habitudes, l’enfermement et les différentes émotions par lesquelles nous passons peuvent mettre notre corps et notre esprit à rude épreuve. Le sport est notre allié pour ne pas déprimer, pratiquer une activité physique vous aidera à vous relaxer et à libérer des endorphines.
En fin d’hiver, éviter les microbes et les maladies virales est souvent difficile. La fatigue, la sédentarité liée au froid, les déséquilibres énergétiques, le stress et les mauvaises habitudes alimentaires sont autant de facteurs qui[...]
Retrouvez et conservez la ligne avec l’acupression
27 février 2020
On le sait, un régime alimentaire est très efficace pour perdre du poids mais il ne s’attaque pas toujours à la source des dysfonctionnements qui peuvent être à l’origine de mauvaises habitudes alimentaires et de fringales compulsives.[...]
