Mal de dos
Lumbago, scoliose, hernie discale… Ces mots font partie de votre quotidien ? Une pathologie ayant des effets sur votre dos peut vous gâcher la vie. Qu’est-ce qu’un lumbago ? Comment soulager une arthrose dorsale ? Consultez nos articles pour en savoir plus sur le mal de dos et comment soulager la douleur.
Bons conseils et informations pour atténuer un mal de dos
Si vous souhaitez avoir plus de connaissances sur votre pathologie, vous êtes au bon endroit. Nos billets de blog sont faits pour vous informer de manière simple et efficace sur votre mal de dos. Vous êtes atteint d’une scoliose ou d’une discarthrose ? Retrouvez nos explications sur l’origine de votre mal.
Profitez également de nos conseils et astuces pour soulager votre douleur. Bonnes postures, solutions naturelles…. Grâce à nos articles, retrouvez un peu de douceur de vie.
Le sport pour renforcer et muscler son dos
30 octobre 2019
En cas de mal de dos, mettre son corps au repos complet est déconseillé. Un exercice physique adapté à la pathologie ou, au moins, le maintien des activités journalières, permet de renforcer les muscles du dos et de prévenir les éventuelles douleurs. Nos conseils pour concilier sport et mal de dos.
La maladie de l’arthrose est-elle une maladie liée à l’âge ?
28 octobre 2019
Les chiffres montrent que l’arthrose affecte la partie la plus âgée de la population. En France, 65 % des plus de 65 ans et 80 % des plus de 80 ans sont concernés par l’arthrose. L’âge constitue bien le premier facteur de risque de cette pathologie conduisant à la destruction totale des cartilages et à une perte de mobilité.
Débord discal : définition et traitement
25 octobre 2019
Un débord discal signifie que le disque intervertébral sort de son logement, « débordant » quelque peu de son emplacement habituel. Le stade le plus évolué de ce phénomène bien particulier est appelé la hernie discale.
Nerf coincé dans le dos : comment soulager ses effets ?
23 octobre 2019
Un nerf bloqué ou coincé dans le dos entraîne de vives douleurs pouvant irradier dans les membres inférieurs, les bras, ou encore le cou. Sciatique, cruralgie ou névralgie cervico-brachiale, ces réactions inflammatoires névralgiques peuvent se révéler invalidantes au quotidien.
Maux de dos : quand consulter un spécialiste ?
22 octobre 2019
Les douleurs de dos affectent près de 90 % des Français. Extrêmement fréquent, le mal de dos est parfois qualifié de « mal du siècle ». Mauvaises postures, sédentarité, port de charges lourdes… les facteurs à l’origine du mal de dos sont nombreux.
